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云南拓展培訓能給學員帶來哪些幫助？云南拓展給團隊設(shè)計了很多的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)一個人是完不成的，云南拓展團隊成員必須積極的相互溝通，互相合作，才能完成挑戰(zhàn)，在溝通合作的過程中彼此更加的熟悉了解，完成一個又一個的挑戰(zhàn)，在享受成功的喜悅的同時他們也意識到了合作的重要性;在體驗失敗后的沮喪的同時也知道什么才是個人真正的最優(yōu)的策略；

在一起感動的同時他們從同事變成了朋友。相信在他們今后的工作中朋友間的配合遠遠勝過同事間的配合;讓一個團隊所有人的心凝聚在一起，像一家人一樣，相互的鼓勵互相支持，這樣的團隊一定會給團隊成員更強的安全感和歸屬感。這樣的團隊一定會更有凝聚力戰(zhàn)斗力吸引力。

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的優(yōu)點，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當?shù)卣J識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。

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